Deliciosas alitas de pollo al horno con verduras

Del horno al paladar, las alitas de pollo se elevan con las verduras, una combinación sublime que despierta los sentidos.

Puntos clave sobre alitas de pollo al horno con verduras:
– Plato sabroso y saludable
Alitas de pollo asadas al horno
– Acompañadas de verduras variadas
– Fácil de preparar
– Perfecto para compartir

¿A quién no le gustan unas deliciosas alitas de pollo? Si eres amante de este platillo, te traigo una receta que te encantará: alitas de pollo al horno con verduras. Esta preparación es una opción más saludable y ligera que las tradicionales alitas fritas, ya que se cocinan al horno, lo que reduce considerablemente la cantidad de grasa. Además, al agregar verduras, le aportamos un extra de sabor y nutrientes. ¡No te pierdas esta receta que hará agua tu boca!

“La combinación perfecta entre sabor y salud”

Ingredientes:

  • 1 kilogramo de alitas de pollo
  • 2 zanahorias
  • 1 calabacín
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • Aceite de oliva
  • Jugo de limón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Especias (opcional): pimentón, comino, orégano, etc.

Preparación:

1. En primer lugar, precalentamos el horno a 200 grados Celsius.

2. Luego, lavamos bien las alitas de pollo y las secamos con papel absorbente.

3. A continuación, cortamos las zanahorias, el calabacín, los pimientos y la cebolla en trozos grandes.

4. Pelamos los dientes de ajo y los dejamos enteros.

5. En una bandeja apta para horno, colocamos las alitas de pollo y las verduras.

6. Rociamos todo con un chorrito de aceite de oliva y el jugo de limón.

7. Salpimentamos al gusto y añadimos las especias que deseemos para darle más sabor.

8. Con las manos limpias, mezclamos bien todos los ingredientes para que se impregnen de los sabores.

9. Llevamos la bandeja al horno y horneamos durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que las alitas estén doradas y crujientes.

10. Durante la cocción, es recomendable voltear las alitas y las verduras para que se cocinen de manera pareja.

11. Una vez listas, sacamos la bandeja del horno y dejamos reposar unos minutos antes de servir.

Las alitas de pollo al horno con verduras son una opción perfecta para aquellos que desean disfrutar de un platillo sabroso y saludable. La cocción al horno reduce la cantidad de grasa, mientras que las verduras aportan un extra de sabor y nutrientes. Esta receta es ideal para compartir en reuniones o simplemente para consentirnos a nosotros mismos. ¡Anímate a probarla y sorprende a todos con este delicioso platillo!

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el contenido calórico de las alitas de pollo al horno?

El contenido calórico de las alitas de pollo al horno puede variar dependiendo de la cantidad de alitas utilizadas y de los ingredientes adicionales. Sin embargo, en promedio, se estima que cada alita de pollo al horno contiene alrededor de 80-100 calorías.

¡Disfruta de estas deliciosas alitas de pollo al horno con verduras! Comenta y comparte en redes sociales para que más personas puedan probar esta increíble receta. ¡Buen provecho!

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