Deliciosa ensalada de judías blancas al estilo Arguiñano
Una ensalada de judías blancas al estilo Arguiñano, llena de sabor y salud para disfrutar cada bocado.
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Ensalada judías blancas Arguiñano |
– Ingredientes: judías blancas, cebolla, tomate, pimiento verde, aceite de oliva, vinagre, sal y perejil. |
– Preparación: cocer las judías blancas, picar la cebolla, el tomate y el pimiento, mezclar todos los ingredientes, aliñar con aceite, vinagre, sal y perejil. |
– Es una ensalada saludable y nutritiva, ideal para el verano. |
Ensalada de judías blancas según la receta de Karlos Arguiñano
“Una deliciosa ensalada de judías blancas para disfrutar en cualquier momento del año. Su sabor fresco y nutritivo la convierte en una opción perfecta para una comida ligera y saludable. ¡No te pierdas esta receta de Karlos Arguiñano!”
Las ensaladas son una excelente opción para incluir en nuestra alimentación diaria, ya que nos permiten disfrutar de una comida ligera, refrescante y llena de nutrientes. Si estás buscando una receta fácil de preparar y llena de sabor, la ensalada de judías blancas según la receta de Karlos Arguiñano es la elección perfecta.
Ingredientes:
- 400 gramos de judías blancas cocidas
- 1 tomate
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- Aceite de oliva
- Vinagre de vino
- Sal
- Pimienta
- Perejil fresco
Preparación:
1. Lava y corta el tomate, el pimiento verde y la cebolla en trozos pequeños.
2. En un bol grande, mezcla las judías blancas cocidas, el tomate, el pimiento verde y la cebolla.
3. Aliña la ensalada con aceite de oliva, vinagre de vino, sal y pimienta al gusto.
4. Remueve bien todos los ingredientes para que se mezclen los sabores.
5. Espolvorea perejil fresco picado por encima para darle un toque de frescura y sabor.
6. Deja reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 30 minutos para que los sabores se intensifiquen.
La ensalada de judías blancas según la receta de Karlos Arguiñano es una opción deliciosa, nutritiva y fácil de preparar. Puedes disfrutarla como plato principal o como acompañamiento de otros platos. Su combinación de sabores frescos y texturas crujientes la convierte en una opción ideal para cualquier ocasión. ¡No dudes en probar esta receta y sorprender a tus invitados con una ensalada llena de sabor y salud!
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una ensalada de alubias blancas?
Una ensalada de alubias blancas tiene aproximadamente 150 calorías por cada 100 gramos.
¿Cuál es el nombre de las judías blancas?
El nombre de las judías blancas es judías blancas.
¿Cuántas calorías tiene la ensalada de alubias?
La ensalada de alubias tiene aproximadamente 120 calorías por cada 100 gramos de alubias blancas cocidas. Las alubias blancas son una excelente fuente de proteínas y fibra, lo que las convierte en un alimento nutritivo y saciante. Además, son bajas en grasas y contienen una cantidad moderada de carbohidratos. Por lo tanto, la ensalada de alubias blancas es una opción saludable y baja en calorías para incluir en tu dieta.
“¡Disfruta de esta deliciosa ensalada de judías blancas de Arguiñano! ¿Ya la probaste? ¡Déjanos tu comentario y comparte esta receta en tus redes sociales! ”