Secretos para durar más en la cama

En ocasiones, el acto sexual puede ser breve y no satisfacer por completo a ambas personas involucradas. Por ello, es importante conocer algunos secretos para durar más en la cama. Aquí te decimos algunos trucos y consejos para poder prolongar el encuentro y disfrutar al máximo de la experiencia. A continuación, te presentaremos algunas técnicas que te ayudarán a aguantar más tiempo durante el acto sexual, mejorando así la calidad de tu vida sexual. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!

Secretos para durar más en la cama –  ¿Cuáles son las mejores técnicas para controlar la eyaculación mentalmente?

Para controlar la eyaculación mentalmente, existen diferentes técnicas que puedes aplicar durante el acto sexual:

1. La técnica de la distracción: consiste en pensar en algo que te distraiga de la excitación sexual. Puedes pensar en una situación aburrida o en algo que te preocupe, por ejemplo.
2. La técnica del apretón: justo antes de llegar al punto de no retorno, puedes presionar la base del pene con el dedo pulgar y el índice durante unos segundos para reducir la excitación.
3. La técnica del stop-start: consiste en detener el acto sexual cuando sientas que estás llegando al punto de no retorno. Espera unos segundos y luego continúa. Repite este proceso varias veces.
4. La técnica del edging: consiste en llegar al punto de no retorno y luego detener la estimulación sexual por completo. Espera unos segundos y luego comienza de nuevo. Repite este proceso varias veces antes de permitir la eyaculación.
5. La técnica de la respiración: consiste en controlar la respiración durante el acto sexual. Puedes inhalar profundamente y luego exhalar lentamente para relajarte y controlar la excitación.

Prueba estas técnicas para controlar la eyaculación mentalmente y disfrutar de relaciones sexuales más duraderas y placenteras.

¿Qué técnicas efectivas existen para controlar la eyaculación precoz?

Las técnicas efectivas para controlar la eyaculación precoz son diversas y variadas, pero aquí te presentamos algunas de las más efectivas:

1. Técnica del apretón: Esta técnica consiste en apretar el pene justo en el momento en que se siente que se está llegando al orgasmo. Se debe apretar fuerte la base del glande durante unos segundos hasta que la sensación de orgasmo disminuya. Luego, se puede continuar con la actividad sexual.
2. Técnica de la respiración: Esta técnica se enfoca en controlar la respiración durante el acto sexual. Se debe respirar lenta y profundamente, de manera que el oxígeno llegue al cerebro y calme la excitación. Una buena manera de hacerlo es inhalar profundamente durante 5 segundos, aguantar la respiración durante 3 segundos y exhalar lentamente durante otros 5 segundos.
3. Técnica de distracción: Esta técnica consiste en distraer la mente durante el acto sexual. Se puede pensar en cosas no relacionadas con el sexo o hacer cálculos mentales, por ejemplo. La idea es disminuir la excitación y prolongar el tiempo antes de llegar al orgasmo.
4. Técnica del inicio y detención: Esta técnica consiste en detener la estimulación justo antes de llegar al orgasmo y esperar unos segundos hasta que la sensación de excitación disminuya. Luego, se puede continuar con la actividad sexual. Se puede repetir este proceso varias veces durante el acto sexual.
5. Técnica del cambio de posición: Esta técnica consiste en cambiar de posición durante el acto sexual, de manera que se disminuya la estimulación en el pene y se prolongue el tiempo antes de llegar al orgasmo. Se pueden utilizar posiciones en las que la penetración no sea tan profunda o en las que se estimule menos el pene.

Estas son solo algunas de las técnicas efectivas para controlar la eyaculación precoz. Lo importante es encontrar la que mejor se ajuste a cada persona y practicarla con regularidad para obtener mejores resultados.

Secretos para durar más en la cama –  ¿Es perjudicial para la salud aguantar la eyaculación durante el sexo?

Esta es una pregunta que muchas personas se hacen y la respuesta es no. No hay evidencia científica que indique que aguantar la eyaculación durante el sexo tenga efectos negativos en la salud. De hecho, algunos hombres practican técnicas de control eyaculatorio para prolongar el acto sexual y mejorar la experiencia de su pareja. Esto puede lograrse mediante la práctica de ejercicios de Kegel, la técnica de la compresión y la relajación del músculo pubococcígeo, que se encuentra en la base del pene.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la eyaculación retenida durante períodos prolongados puede causar incomodidad y dolor en la zona genital, así como también aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario.  Además, la eyaculación puede ser una forma natural de liberación de tensión y estrés acumulado en el cuerpo, por lo que aguantarla de manera constante puede tener efectos psicológicos negativos.

Para aguantar más haciendo el amor es importante conocer y controlar el propio cuerpo, practicar técnicas de respiración y relajación, y comunicarse con la pareja para encontrar un ritmo cómodo y placentero. También es recomendable explorar diferentes posiciones y juguetes sexuales para variar la estimulación y mantener el interés. Sin embargo, es importante recordar que el objetivo del sexo no es durar más tiempo, sino disfrutar y conectar con la pareja de manera íntima y satisfactoria.